يدخل حيز التنفيذ من اليوم .. بوتين يرد على صواريخ الغرب بالتوقيع على مرسوم العقيدة النووية الروسية المحدثة احتراق حافلة متوسطة مخصصة لنقل الركاب في هذه المحافظة بعد تحديث بوتين عقيدة روسيا النووية.. أردوغان يوجه تحذيراً لـ الناتو على طريقة الاحتلال الإسرائيلي.. مليشيات الحوثي تهدم منزلاً على رؤوس ساكنيه ماذا ينتظر وكلاء طهران في اليمن في عهد ترمب...وهل سيكون هناك استهداف للقادة الحوثيين ؟ كيف نجا البرنامج النووي الباكستاني من مخططات إسرائيل والهند ؟ السعودية تحدد أقصى مبلغ يسمح للمقيمين بتحويله إلى خارج السعودية وعقوبة بالترحيل الفوري مفاجآت صحية حول تأثير البرتقال على الكبد والكلى رئيس دائرة العلاقات الخارجية بمؤتمر مأرب الجامع في أول مهمة دولية تبدأ بالقاهره وتمر عبر الإتحاد الأوروبي مجلس الأمن يوجه دعوة عاجلة للحوثيين
على الرُّغم من أنَّ هز الأرجل أثناء الجلوس على الكراسي أو الأرائك يمثِّل عادة لدى الكثيرين، وهو رد فعل منعكس عن حالات التوتُّر التي قد تعتري البعض، إلا أنَّ دراسة أمريكيَّة حديثة كشفت أنَّ
الأشخاص الذين يحرِّكون أرجلهم وتهتز سيقانهم بطريقة عصبيَّة أثناء الجلوس يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والمخ، خاصَّة إذا زاد معدَّل الاهتزاز على 16 مرَّة في الشَّهر.
ويعلِّق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدِّراسة قائلاً: "إنَّ هؤلاء الأشخاص غالبًا ما يكون نومهم في حالة غير مستقرَّة، ويتحرَّكون أكثر من 300 مرَّة في الليلة الواحدة إذا تم إجراء رسم نوم لهم، لذا فهم أكثر عرضة لتسارع نبضات القلب، وارتفاع ضغط الدَّم