يعاني بعض الأشخاص من الشعور بتنميل أو وخز في أصابع القدم، خاصة خلال الليل أو عند الاستلقاء لفترة طويلة، وقد يكون الأمر عابرًا نتيجة وضعية النوم، بينما في بعض الحالات قد يرتبط بمشكلة تحتاج إلى التقييم الطبي، فما الأسباب المحتملة لهذه الحالة؟

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو"، أسباب تنميل أصابع القدم ليلًا، والعلامات التي قد تساعد على معرفة السبب، وذلك حسبما ذكر الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية.

 لماذا يحدث تنميل أصابع القدم ليلًا؟

الضغط على الأعصاب أو الأوعية الدمويةيوضح حسين أن التنميل قد يحدث بسبب الضغط على الأعصاب أو الأوعية الدموية نتيجة الجلوس أو النوم في وضعية معينة لفترة طويلة، وعادة يتحسن الشعور بعد تغيير الوضعية والحركة.

اعتلال الأعصاب الطرفيةوأضاف استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية أن تكرار التنميل أو استمراره لفترات طويلة قد يكون مرتبطًا بأسباب أخرى، مثل اعتلال الأعصاب الطرفية، أو بعض اضطرابات الدورة الدموية، أو نقص بعض العناصر الغذائية.

متى يكون التنميل علامة تستدعي الانتباه؟وأشار حسين إلى أن وجود التنميل بشكل متكرر، خاصة إذا صاحبه ألم أو حرقان أو ضعف في القدم، قد يستدعي البحث عن السبب.

كما يمكن أن يصاحب بعض الحالات المرضية أعراض أخرى، مثل:ضعف الإحساس بالقدمين. الشعور بالحرقان أو الوخز. ألم يزداد ليلًا. صعوبة في المشي أو الاتزان.

تغير لون أو درجة حرارة القدم.متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا استمر التنميل أو تكرر بصورة ملحوظة دون سبب واضح، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب وإجراء الفحوصات المناسبة، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالسكري أو الذين لديهم عوامل خطر لأمراض الأعصاب أو الأوعية الدموية